La mayoría de la gente está ya familiarizada con todo lo que
vendría a ser el tejido profundo, los masajes con piedras calientes o los masajes
reductores, así como con los beneficios terapéuticos que tienen en la mente y
el cuerpo. Pero muchos no son conscientes de que existe otro tipo de masaje terapéutico
que ayuda a liberar las toxinas del cuerpo: el drenaje linfático manual.
El drenaje linfático es una forma suave de dar masajes que
estimula el sistema linfático para promover la eliminación de toxinas y
residuos del cuerpo. Además, fomenta un sistema inmunológico saludable. Para
entender completamente los beneficios de drenaje linfático, vamos a enseñarte
algunas cosas más sobre el sistema linfático.
El sistema linfático es como una extensa red de drenaje que
ayuda a mantener los niveles de líquido corporal equilibrados y además de
defender al cuerpo de las diferentes infecciones. Se compone de vasos linfáticos
que transportan linfa (un líquido claro y acuoso que contiene nutrientes) por todo
el cuerpo.
La linfa transporta el fluido a través de los ganglios
linfáticos, los cuales actúan como filtros para todo aquello que el cuerpo no
necesita. Esto incluye bacterias, virus, células dañadas o células cancerosas.
Cuando las bacterias u otras amenazas inmunes están presentes en la linfa, los
ganglios linfáticos aumentan la producción de glóbulos blancos que combaten las
infecciones, que pueden causar que éstos se inflamen. El cuerpo humano tiene
entre 400 y 700 ganglios linfáticos dependiendo de la persona.
El sistema linfático no tiene ningún sistema propio para
mover la linfa a través del sistema. Sino que es el corazón el que a través de
los vasos mueve la linfa. A las personas que hacen demasiado poco ejercicio y que
comen demasiada comida procesada, el sistema linfático se les puede sobrecargar
muy fácilmente el sistema linfático y no dejar de funcionar de manera eficiente,
de forma que dejará su cuerpo susceptible a infecciones y enfermedades. Al
estimular los ganglios linfáticos a través del masaje, se ayuda a despejar
cualquier obstrucción y se le da al sistema linfático un impulso para mantener
al cuerpo funcionando perfectamente.
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